5 tipů na letní sporty, které vás budou bavit 

0

Léto je doba dovolených, relaxace, zaslouženého odpočinku, ale i aktivního pohybu. Chvíle volna pojměte aktivně a vyzkoušejte třeba některý z netradičních druhů sportů.

Disgolf a frisbee

Levnější a zábavnější druh golfu je Diskgolf. Nepotřebujete členství v golfovém klubu jako na klasický golf ani drahou soupravu holí. Při diskgolfu vám stačí létající talíř a rodinný sport je možno provozovat kdekoliv v přírodě. Cílem hry je podobně jako v golfu dopravit frisbee nejmenším počtem hodů do ocelového koše suplujícího jamku, který zastoupí i bod, který si v přírodě určíte, třeba pařez.

Nordic walking zrychluje, nyní je z něj Nordic running

Nordic walking dostává plné obrátky v podobě Nordic runningu, kdy zrychlíte krok a přejdete k běhu. Turistu vybaveného holemi na nordic walking uvidíte běhat v lese, horách i v městských parcích. Jde o ideální doplňkovou aktivitu pro běžce a celoroční zpestření tréninku profesionálních i amatérských sportovců. Přispívá ke snížení zátěže kloubů, zvýšení intenzity běhu a doladění správné techniky.

Místo kola in-line brusle

Pokud často vyrážíte na kole, nebo milujete koloběžku, můžete ta kolečka trochu zmenšit. Pak se vám tento zrychlovač pohybu vejde i do batůžku na zádech. In-line brusle jsou vhodné pro všechny, bez ohledu na věk i pohlaví. Pokud s ježděním teprve začínáte, zkuste fitness bruse a pro ostřílené milovníky adrenalinu jsou vhodné speedkating brusle. Nesmí chybět ani přilba a chrániče.

Bungee katapult jako trochu jiný bungee jumping

Adrenalinový zážitek představuje Bungee katapult. Na pár chvil zažijete stav beztíže a budete létat jako pták. Začnete na zemi v celotělovém postroji a budete vyneseni do výšky 36 m. Adrenalin zažijete hlavně při letu zpět k zemi. Lidský prak je skvělý zážitek a navíc dostanete i certifikát o absolvování. Pro komfortní zážitek si pořiďte sportovní legíny s volností při pohybu.

Adrenalin na vodní hladině v podobě Kitebordingu

K létu patří voda. Kiteboarding či kitesurfing se provozuje na vodní hladině a rozhodně to stojí za to. Cílem je postavit se na kiteboard neboli prkno a nechat se unášet po vodní hladině s drakem zvaným kite. Boj s přírodními živly přináší svobodné opojení s adrenalinovým zážitkem. Zkusit můžete i speed riding, wave riding nebo freestyle. A k aktivnímu pohybu ženám nesmí chybět sportovní podprsenka.

 

5 tipů na letní sporty, které vás budou bavit 
Ohodnotiť
Zdielať.

O autorovi

Zanechať komentár