Všetci máme svoje slabosti

1

Niekto si deň nevie predstaviť bez cigariet, iný nedá dopustiť na pohár kvalitného vína. Udržať však rovnováhu a neprepadnúť závislosti nie je vždy jednoduché.

Ak si svoje ráno neviete predstaviť bez šálky dobrej kávy, závislosť Vám síce hrozí, jej účinky sú však pri striedmej konzumácií neškodné. Káva má predovšetkým priaznivé vplyv nielen na našu koncentráciu, ale aj na naše zdravie.

Treba si však uvedomiť, že každý organizmus je iný, a ak Vám káva síce chutí, ale po jej vypití, sa necítite najlepšie, skúste ju obmedziť, prípadne úplne vysadiť. Čo niekomu prospieva inému môže skôr škodiť. Vo všeobecnosti je však káva považovaná za zdravú pochutinu, ktorá prospieva tráveniu, a predchádza cukrovke.

Káva

Káva

Kávu však pijeme predovšetkým pre jej povzbudivé účinky. Tie závisia nielen od množstva kávy, ktoré si uvaríte ale aj od druhu. Väčšine z nás však káva chutí a povzbudenie vnímame skôr ako priaznivý vedľajší účinok. Tú správnu chuť a arómu káve dodáva nielen spôsob praženia, ale aj odroda. Káva robusta je lacnejšou odrodou a káve dodáva typickú horkastú chuť. Najčastejšie sa však používajú zmesi robusty a arabicy, aby sa docielil dokonalý chuťový zážitok. Arabica má vyššiu kvalitu, a je teda drahšia, ak sa o nej chcete dozvedieť viac čítajte ďalej tu.

Na trhu sa tak dajú kúpiť prevažne zmesi, avšak nájdete aj odrodové kávy. Aby ste našli skutočne tú, ktorá Vám vyhovuje najviac, je potrebné vyskúšať viaceré druhy. Káva sa dá kúpiť aj v bežnom obchode, ak však hľadáte kvalitu pozrite si ponuku cafepoint.sk.

Všetci máme svoje slabosti
Ohodnotiť
Zdielať.

O autorovi

Jeden komentár

  1. Zaujímalo by ma, odkiaľ má autor informáciu, že pri káve hrozí závislosť. Zo všeobecných mýtov o káve?

    Tam možno áno, ale v reálnom živote a berúc do úvahy fakty, káva nie je návyková. Návykový je kofeín v obrovských množstvách, ktoré sa pri normálnej konzumácii kávy dosiahnuť nedajú.

    To už môžeme za návykový vyhlasovať aj čaj…

    Čo sa týka zlého znášania kávy, vzhľadom na moje skúsenosti s ľudmi, ktorí si mysleli, že majú problém s kávou, si dovolím tvrdiť, že je to len problém jej prípravy. Teda najmä jej prípravy.

    Ak som týmto ľuďom správne pripravil kvalitnú kávu ja, všetci potvrdili, že ich problém sa nevyskytol. Odvtedy si odo mňa pravidelne pýtajú kávu…

    Nesúhlasím tiž s názorom, že káva sa pije najmä pre jej povzbudivé účinky. Káva sa pije najmä pre chuť. Lebo ak sa bavíme o správne pripravenej kvalitnej káve, tá obsahuje minimálne množstvo kofeínu a teda neexistuje médium, ktoré by spôsobovalo povzbudenie.

Zanechať komentár