Aj obliečky a paplón ovplyvňujú kvalitu vášho spánku

Prispôsobujete svoju posteľ ročným obdobiam? Hoci váš nábytok tomu, či je zima alebo teplo, nemusíte prispôsobovať, pri posteľnej bielizni a paplónoch to má veľký zmysel. Budíte sa počas mrazivých zimných nocí celý vyzimený so studenými nohami? Asi nebude niečo v poriadku. A v poriadku tiež nebude, keď sa počas horúcich letných nocí zobudíte bez periny. […]

2 mins read