Proteínová diéta, delená strava či samá kapusta: Do plaviek schudnúť ešte stíhate!

Existuje skutočne veľké množstvo rôznych druhov diét, pričom každá z nich sa zameriava na niečo iné. Delená strava, kapustová, ovocná či proteínová diéta – to je len nepatrný zlomok. Vybrať si z pestrej palety úpravy stravy tú správnu je dosť náročné. Letné dovolenky sa však blížia závratnou rýchlosťou, takže na zbavenie sa tukových zásob zostáva […]

2 mins read