Kategória: Zdravie
Základ vášho jedálnička
Chudnutie sa stáva spolu so zdravým životným štýlom čoraz väčším svetovým fenoménom. Niet divu. Každý predsa chce pre seba a svojich blízkych len to najlepšie. Či už vaše rozhodnutie zmeniť zaužívaný stereotyp a zbaviť sa zlozvykov ovplyvnili média, pohľad do zrkadla, alebo ste sa nechali inšpirovať známymi či radami odborníkov, určite robíte správne.
Všetci máme svoje slabosti
Niekto si deň nevie predstaviť bez cigariet, iný nedá dopustiť na pohár kvalitného vína. Udržať však rovnováhu a neprepadnúť závislosti nie je vždy jednoduché. Ak si svoje ráno neviete predstaviť bez šálky dobrej kávy, závislosť Vám síce hrozí, jej účinky sú však pri striedmej konzumácií neškodné. Káva má predovšetkým priaznivé vplyv nielen na našu koncentráciu, […]
Keď vám život strpčuje mechúr
Určite ste už počuli o takzvanom cvrknutí si od smiechu. Možno sa vám to už raz vo veľmi vtipnej situácii s priateľkami prihodilo, no pre veľa žien je uniknutá kvapka skôr dôvodom na paniku než na zábavu. Častou príčinou je ochabnutosť svalov močového mechúra, chybný pitný režim alebo odďaľovanie návštevy toalety. Poradíme vám, ako podobným nepríjemným situáciám […]
Očistite svoj organizmus
Necítite sa vo svojej koži a Vaše telo začína štrajkovať? Ak si organizmus pýta oddych, neváhajte a doprajte mu ho nielen počas víkendu, ale aj uprostred pracovného týždňa. Prinášame Vám jednoduchý dvojdenný plán na jeho rýchle očistenie a navrátenie do rovnováhy bez väčšej námahy. Síce si budete musieť odoprieť nejaké tie dobroty, ale na druhú stranu dva dni […]
Dajte zbohom kruhom pod očami
Ste v práci a kolegyňa na Vás s ľútosťou pozrie a povie niečo v zmysle, že ste asi veľmi unavená. V tejto chvíli vyprcháva všetka sebaistota a vy sa rýchlo ponáhľate na seba pozrieť do zrkadla. Pri pohľade na svoje oči pod ktorými sa vynímajú kruhy jej musíte dať za pravdu. Určite ste už niekedy v živote zažili situáciu podobnú tejto. Kruhy pod […]
Čo zaručuje dve tretiny úspechu korekcie váhy?
Nie sú to pilulky, ktorých obal vám sľubuje odštartovanie kalorického spaľovania len ich prehltnutím, ani zázračná diéta pozostávajúca z pitia čistej vody či namáhavé aeróbne cvičenia, pri ktorých sa človek akoby krvou potil. Pokiaľ chcete nadobudnúť optimálnu hmotnosť a vyformovať si postavu, musíte si najprv uvedomiť, že pohyb, šport alebo kondičné posilňovanie tvorí len 20% na ceste […]
More doma v kúpeľni
Keďže tu nemáme more, musíme si ho nejako nahradiť. Čas dovoleniek pominul a my môžeme letu mávať na rozlúčku, preto je najideálnejšou voľbou morská soľ, ktorú si bez problémov zadovážime v drogérii. Mať ju doma sa naozaj vyplatí. Veď posúďte samy.
Aby ste nemuseli zúbky klásť čarovnej víle pod vankúš
Patríte medzi tých ľudí, čo si vedia správne čistiť zuby? Pokiaľ si ich bezhlavo drhnete zo strany na stranu, tak rozhodne nie a článok je určený práve Vám. Možno sa to teraz bude zdať ako veľká veda, no postupom času sa do toho rýchlo dostanete a zistíte, že je to vlastne veľmi jednoduché. Preto neotáľajte a vyskúšajte si […]
Zo škaredého káčatka krásna labuť
Aj tak opisujú svoje prvé dojmy ženy, ktoré vymenili okuliare za kontaktné šošovky. Tento výdobytok modernej doby je na trhu už dlhší čas a teší sa veľkej obľube nie len u nežného pohlavia. Naozaj nás skrášľujú alebo je všetok tento biznis založený na nízkom sebavedomí?
Tekuté zlato
Nejdeme sa baviť o finančnom trhu, no predsa len chceme investovať. Nie do akciových trhov, ale do vlastného zdravia. Reč je o arganovom oleji, ktorý nie nadarmo volajú olejom života. Nájdete ho aj pod názvom marocké zlato, odvodeným podľa krajiny pôvodu. Jeho vzácnosť spočíva nielen v jeho účinkoch, ale aj v ojedinelom výskyte stromu, z ktorého plodov sa získava. Arganovník […]